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SILENTSHEEP*NET > ランニング・エトセトラ > トレーニング
2012年1月15日
5年ぶり 水曜は月末の駅伝に向けた部のタイムトライアル2回目。 案内に状況をみて...
2011年8月31日
激しい筋肉痛 レース後の当日はそれほどでもないかと思っていたが、翌朝月曜からい...
2011年6月29日
トラックシーズン、初の競技場練習かつスピード練習。週末の記録会に向けて、一回くら...
2011年6月28日
普段のジョグに利用しているマイ・カントリーコースは四季折々に美しい光景を見せてく...
2011年1月19日
駅伝、マラソンに向けて 先週に続けて競技場へ出向き、やっとトラックレーンを練習。...
2011年1月13日
月末の駅伝に向けての部の練習。昨年6月の市選手権以来、昨日は7ヶ月以上ぶりに地元...
2010年9月29日
長いブランク明けで走り始めたばかりのところに、今日はいきなり数キロまで距離を伸ば...
2010年9月28日
7週目 受傷後7週目。よくケガの治療期間で4-6週というので満6週を一つのメドに...
2010年6月 5日
今日は気温も30度を超す久しぶりの暑さ。 明日のトラックレースに向けて普段より...
2010年4月 3日
明日のレースへ White Spring 春の陽ざしに White Spring...
2010年1月13日
さえない日々 大内義隆卿菩提寺龍福禅寺 昨夜、自転車で帰る頃に雪が強くなる。自宅...
2010年1月 6日
川嶋伸次（2009年刊 バジリコ） 2010/01/03読了、2010/01/0...
2009年6月10日
今日、放映されたNHKためしてガッテンによると、楽に走れる超スローのジョギングが...
2009年3月18日
水曜はノー残業デーという日で（名目ながら）陸上部の練習もこの日にあてられている。...
2009年3月11日
足早に駆けつけると競技場もまだ明るく 昨日、残業で走れなかったから今日は決然と...
2008年12月 9日
正確には平日のジョグが39日ぶり。 11月初日に痛みが発症してから平日は全休、週...
2008年10月 8日
これから 約4ヶ月ぶりのランニング題材。旅行に行ったり、暑い夏を避けてやり過ご...
2008年1月19日
ブログもランニングも同時並行処理で
2007年12月29日
部でタイムトライアル、年末にやっと復調の兆し
2007年12月19日
シーズン中に何とか一本
2007年8月 1日
先週の「時々」ヴァージョンに引き続き「まれな」練習。 前回、記したように、短い距...
2007年7月23日
走る方も チェコ旅行を控えて浮かれているばかりでなく、休暇が 旅行前後の仕事効率...
2007年7月 2日
動画でフォームチェック 一昨日、ナイター陸上の同組で走った部のKen君からレース...
2007年6月19日
一応、来週末の記録会に申し込んでおり、全くダメでは意味がないので、あと、先週のイ...
2007年5月16日
さっぱり走れない、たまに走ろうとするとすぐに悪化する、でどうにもならない。トレー...
2007年5月10日
昨日は招待されて夕食をよばれる。今日は今度の職場対抗バレーの練習に出かける。飲み...
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