SILENTSHEEP*NET

内陸盆地の山口　今年はそれほど積もらずだいぶ遅れているとは覚悟していたものの、年中無休・土日 http://silentsheep.net/straysheep/20120205.html http://silentsheep.net/straysheep/20120205.html 2012-02-05 第75回中国山口駅伝　忙中走有

睡眠不足 --> 先週はレースに備えようと残業は少し早めの23時には切り上げたのだけれど、帰宅は23 http://silentsheep.net/kansouki/2011ry/2012ty-ekiden.html http://silentsheep.net/kansouki/2011ry/2012ty-ekiden.html 2011年度 2012-02-01 今週の羊

どこにも出かけていない日々先週末が休日でも午前様だったので今週はさすがに月曜、定時に切り上げて帰宅 http://silentsheep.net/straysheep/20120122.html http://silentsheep.net/straysheep/20120122.html 2012-01-22 運命に導かれて

黒木　亮（2011年1月15日　日経新聞文化面） 2011/01/15 読了、2011/01/16メ http://silentsheep.net/book/2012nikkei-kuroki.html http://silentsheep.net/book/2012nikkei-kuroki.html 2012-01-16 タイムトライアルで外周デビュー

5年ぶり水曜は月末の駅伝に向けた部のタイムトライアル2回目。案内に状況をみて行けそうなら行く、 http://silentsheep.net/run-etc/training/around-stadium.html http://silentsheep.net/run-etc/training/around-stadium.html トレーニング 2012-01-15 鬼門の三連休

暦の上では3連休。がしかし、仕事が片付く目処は遠く。おそらく年度末まで。せっせと。例年、1月 http://silentsheep.net/straysheep/20120109.html http://silentsheep.net/straysheep/20120109.html 2012-01-09 2012年新春

裏年？新年おめでとうございます。年を経てもあらためても、相変わらずの寄せ鍋（正月風に云えばお節的、 http://silentsheep.net/straysheep/2012newyear.html http://silentsheep.net/straysheep/2012newyear.html 2012-01-03 回顧2011年

過ぎてゆくきのうの積み重ね例年なら12月中旬から分野別（カテゴリ別）に回顧記事を書いているところ、 http://silentsheep.net/straysheep/look-back-on-2011.html http://silentsheep.net/straysheep/look-back-on-2011.html 2011-12-31 回顧2011 完走記

充実した一年例年のように各カテゴリ別の回顧をする余裕がないので、一番、簡単な（笑）ランニング関係に http://silentsheep.net/kansouki/2011ry/retrospect2011.html http://silentsheep.net/kansouki/2011ry/retrospect2011.html 2011年度 2011-12-31 第65回福岡国際マラソン選手権大会 - 4　一匹走トレーニング

ラストスパート「まだ終わってなかったのか！」という感じの日本一、遅い完走記。海響マラソン分もこの正 http://silentsheep.net/kansouki/2011ry/2011fukuoka-04.html http://silentsheep.net/kansouki/2011ry/2011fukuoka-04.html 2011年度 2011-12-30